Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 35,78g | Hh: 77,32g.
Aamiainen: Green Peppers, Onions, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Costco Hot Dog (No Bun). Päivällinen: Quinoa Salad. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|