|
Не зря я планировала сегодня остаться дома, на улице ужасный ливень и гром. В такую погоду хочется поднять себе настроение чем-нибудь вкусненьким ~ И я решила приготовить пирожное Баунти ^^ Готовиться минут 15, калорий много, но и удольствия тоже) Всем мур
|
1861 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 101,57g | Hh: 149,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Лимон, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Maxler Omega 3 Gold, Семушка Арахис Жареный Соленый, Шелковица (Тутовник), Шелковица, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Paulig Mokka, Десерт Баунти. Päivällinen: Nestle Maxibon Страчателла, Новосибирская Птицефабрика Бедро Куриное. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
здравствуйте. можно рецептик?
12 kesä 19 jäseneltä: Kris-21
|
Kris-21, здравствуйте, можно))
Для шоколадной основы берём
🌸 Молоко 80мл
🌸 Мука ц/з 36г (у меня была пшеничная)
🌸 Яичный белок 1 шт
🌸 Какао-порошок 10г
По желанию можно добавить немного подсластителя
Всё мешаем до однородности и переливаем в пластмассовый контейнер, ставим его в микроволновку на 1,5 минуты. Потом достаем, чтобы остыл.
Для кокосовой прослойки
🌸 Вода 30мл
🌸 Мед 1чл
🌸 40-50г кокосовой стружки
Разводим мед с водой, высыпаем кокосовую стружку и перемешиваем (если получается смесь слишком сухая, то можно добавить ещё чуть-чуть воды).
Возвращаемся к шоколадной основе. Нам нужно, чтобы она легко отходила от контейнера, при необходимости можно поддеть края силиконовый лопаткой. Выкладываем сверху кокосовую смесь и тщательно утрамбовываем. Аккуратно переворачиваем всё на тарелочку. Сверху пирожное поливаем растопленным шоколадом и украшаем по желанию. Готово ^^
12 kesä 19 jäseneltä: AnomiSeigo
|
А калорийность не высчитывали?
13 kesä 19 jäseneltä: homyachok_2016
|
homyachok_2016, у меня получилось на 600ккал~ 19/37/47
самое калорийное здесь вышло кокосовая стружка и шоколад для поливки
13 kesä 19 jäseneltä: AnomiSeigo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnomiSeigo
|