Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 51,68g | Hh: 38,39g.
Aamiainen: Té (Infusión). Lounas: Hacendado Yogur Griego Natural, DIA Queso Fundido en Lonchas, Chef Select Lasaña de Queso. Päivällinen: Helios Cebolla Confitada , Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Välipalat/Muut: Milbona Mantequilla Light con Sal, Milbona Leche Semidesnatada, Starbucks Cafe House Blend Grande (Dolce Gusto), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrigarcia21
|