Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 40,57g | Hh: 74,65g.
Aamiainen: Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya. Välipalat/Muut: Ülker Dankek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inşo zayıflarım amin
|