Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 134,25g | Hh: 147,61g.
Lounas: Bimbo Pan Integral, Palta, Tomates Cherry, Maglia Zanahorias Baby, Champiñones, La Campagnola Atún en Aceite, Arvejas. Päivällinen: Puré de Papa, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Punta del Agua Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PesasYPlantas
|