Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 77,93g | Hh: 138,64g.
Aamiainen: Fennel Seed , Ginger , Cooked Cucumber, Spinach , Pears . Lounas: Egg, Red Kidney Beans (Canned) . Päivällinen: Calavo Avocado, Calavo Avocado, Goya Dark Red Kidney Beans, Onions , Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Blueberries , Blueberries . lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|