Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 52,10g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Свиные Фрикадельки, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Помидоры, Clever Сухари Чайные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|