|
Mi peso siempre fue 58 kilos...quedé embarazada y la ansiedad me ganó en todos esos meses...llegué a pesar 92 kilos. Estoy decidida a bajar saludablemente, siempre fui alguien de comer lo más sano posible, pero amamantar y tener poco tiempo para cocinar creo que me hacía comer cualquier cosa..hace 6 meses tuve a mi preciosa hija y decidí no poner mas excusas y poder volver a usar mi ropa de siempre.
|
1979 kcal
|
Rasva: 105,82g | Prot: 105,06g | Hh: 151,17g.
Aamiainen: Naranjas, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Lounas: Zanahorias Pequeñas, Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo (Entero). Päivällinen: Empanadas de Jamon y Queso. Välipalat/Muut: Dia Gelatina Light. lisää...
|
|
 Kommentit
Animo, tu puedes, por ti y por tu bebé, elige alimentos saludable tratando de cambiar tu estilo de vida, más que seguir una dieta, piensa que lo que comes tu es lo que le das a tu hija en la leche.
13 kesä 19 jäseneltä: Tefa05
|
Mil gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de leer y escribir.
13 kesä 19 jäseneltä: nl934237
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|