Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 50,64g | Hh: 135,18g.
Aamiainen: Cinnamon, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Dried Whole Sesame Seeds , Glutino Gluten Free Brown Rice Pasta, Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Päivällinen: Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Ketchup , Ore-Ida Steak Fries, Grilled Cheese Sandwich. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|