Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 61,62g | Hh: 160,65g.
Aamiainen: 조기구이, 근대된장국, 밥. Lounas: 비비고 왕교자, 토마토, 일반 만두, 떡국, 스포맥스 단백질쉐이크. Päivällinen: 비비고 왕교자. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|