Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 74,33g | Hh: 182,95g.
Aamiainen: Bacon, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy. Lounas: Jams and Preserves, Butter, Albany Brown Bread. Päivällinen: Sweet Potato, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Mixed Vegetables (Frozen). Välipalat/Muut: White Table Wine, Naartjie, Bakers Ginger Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|