Päiväkirja - BloodyIRose93, 14 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
111,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.    Vielä jäljellä: 21,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2019:
1328 kcal Rasva: 47,70g | Prot: 83,63g | Hh: 137,61g.   Aamiainen: Himbeeren, Micellar Casein - Vanilla, Micellar Casein, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Penny Markt Magerquark, DM Leinsamen Geschrotet. Lounas: Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. Päivällinen: Butter, Combino Tomatensauce Napoli, Zucchini, Be Light Hackfleisch , Spaghetti Trocken. lisää...
2111 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BloodyIRose93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.