Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
198 kcal
|
Rasva: 6,44g | Prot: 9,98g | Hh: 21,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Суши Шоп Филадельфия Роял. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|