#1
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 45,13g | Hh: 45,08g.
Aamiainen: Filma Minyak Goreng Filma, Telur, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Lounas: Ayam Masak Merah. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Margarin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Välipalat/Muut: Bakso Ayam. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yattiahmad
|