Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 102,18g | Prot: 114,76g | Hh: 194,22g.
Aamiainen: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пицца белковая НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Nut Stori Арахисовая Паста. Lounas: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Плов со свининой НВГ. Päivällinen: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: МакКофе Кофе 3В1, Пицца белковая НВГ. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|