Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 49,32g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Гранолой и Изюмом, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: RIOBA Нектар Манго, Ikea Брокколи, Ikea Куриные Оладьи, Ikea Суп Грибной. Päivällinen: Lowenbrau Пиво Темное, Виктория Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Ikea Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kanitelechka
|