|
Voltando a eliminiçao de quilos!Agora só faltam 20,2 quilos para chegar no peso que me fará me sentir saudável.
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 108,52g | Hh: 159,81g.
Aamiainen: Activia Tradicional, Nestlé Bombom Lollo, Kibe Frito, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Päivällinen: Feijoada. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabricialcosta
|