Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 69,37g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Cinnamon, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Coleslaw , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Päivällinen: Agno Roasted Cauliflower, Green Giant Roasted Veggies Broccoli, Chicken Stir Fry, Chinese Fried Rice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|