Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 46,80g | Hh: 85,07g.
Aamiainen: Калужская Зорька Йогурт Натуральный, Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Панини Тоскана. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Вдохновение. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|