Päiväkirja - Narah Caldas, 14 kesä 19

Lanche.
Café sem açúcar.
Tapiovo com queijo (receita do YouTube).
💪😉

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2019:
1289 kcal Rasva: 57,22g | Prot: 67,39g | Hh: 126,99g.   Aamiainen: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lounas: Itambé Requeijão Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ervilhas (Congelado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Batata Doce, Seara Linguiça Defumada Fininha, Patinho. Päivällinen: Itambé Requeijão Tradicional, Marilan Pit Stop Integral, Banana Prata. Välipalat/Muut: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Itambé Requeijão Tradicional, Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Narah Caldas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.