Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 81,72g | Prot: 61,61g | Hh: 64,05g.
Aamiainen: 밥, 맥주, 삼겹살, 김치. Lounas: 밥, 오이김치, 쇠고기 카레, 연근조림, 콩자반, YouUs 보쌈수육. Päivällinen: 커클랜드 시그니춰 멕시칸 스타일 치즈. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|