Päiväkirja - 2013ta, 15 kesä 19

Завтрак. Лаваш со шпинат, яицо, сыр. Сьела 2 куска( 1 оставила на перекус). Цикорий. За кадром черешня.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2019:
1043 kcal Rasva: 31,17g | Prot: 99,33g | Hh: 94,23g.   Aamiainen: Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, Шпинат, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Реал Кура Гриль. Välipalat/Muut: Рыба Вяленая, Зеленое Яблоко. lisää...
837 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 2013ta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.