Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 99,21g | Hh: 274,35g.
Aamiainen: Honig, Camembert, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Mayonnaise, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hecht. Päivällinen: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Peperoni, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|