Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 99,01g | Prot: 97,08g | Hh: 38,99g.
Aamiainen: Café Regular, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Tomates, Grillmeister Merguez. Lounas: Landjunker Schweinenackenkotelett, Aguacate, Berenjena. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fsanchez1982
|