Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 54,62g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Nature's Earthly Choice Black Rice, Tomatoes, Coffee with Milk, Mixed Salad Greens, Egg. Lounas: Dinner Rolls , Seafood Salad, Olive Oil , Auntie Anne's Pretzels Pretzel Dog. Päivällinen: Watermelon, Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Nature's Earthly Choice Black Rice, Seafood Salad. Välipalat/Muut: Old Fashioned, Tito's Handmade Vodka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernieminor
|