Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 30,73g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Super U Lait Écrémé 0%. Lounas: Milbona Liégeois Chocolat , Cracotte Cracotte au Froment, Président La Bûche Fondante, Auchan Crème Fluide Entière , Carrefour Gruyère Râpé, Patate Douce, Oeuf. Välipalat/Muut: Milbona Fromage Blanc Fondu Double Crème, Cracotte Cracotte au Froment, Picard Cerises Noires Dénoyautées . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|