Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 15,53g | Hh: 60,65g.
Aamiainen: Cinnamon, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Udi's Gluten Free Three Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Herr's Ripples Potato Chips, Kraft French Onion Dip. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|