Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 37,69g | Hh: 84,28g.
Aamiainen: Café, Pasta de Amendoim, Vitalin Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Mamão Papaia. Lounas: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Pepino Japonês, Repolho, Suco de Limão, Molho de Soja (Shoyu), Istambul Tahine, Mr. Veggy Hambúrguer Vegetariano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lu teacher
|