Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 84,56g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Valio Сыр Маасдам 25%, Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Modi Миндаль Обжаренный в Сахаре с Кокосом, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачки Тушеные, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Маркет Перекресток Итальянские Травы Приправа. Päivällinen: Greenbox Бургер Веган. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugar Free, Северная Долина Молоко 3,2%, 4UZE Печенье Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|