Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 118,58g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сырники1606. Lounas: Огурец (без Кожуры), Kamis Смесь Перцев, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Глазовская Птица Грудка без Кожи, Чим Чим Соевый Соус. Päivällinen: Морковка по Корейски, Чим Чим Соевый Соус, Глазовская Птица Грудка без Кожи, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Kamis Смесь Перцев. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|