Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 124,16g | Hh: 64,25g.
Aamiainen: Haas Кукурузный Крахмал, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Стародворье Ветчина Фермерская, Яйцо, Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Молодейка Сыр Тофу Рассольный , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Умное пирожное. Lounas: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебец Черничный. Päivällinen: Watt-N Лактомин Ваниль, Овсяное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|