Päiväkirja - K1C1A, 16 kesä 19

Jajo mi ucieka! 😻

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2019:
824 kcal Rasva: 43,02g | Prot: 79,77g | Hh: 27,45g.   Aamiainen: Żółtko, Dominik Ogórek Kiszony, Auchan Tatar Wołowy, Winiary Majonez, Dawtona Groszek Konserwowy, Jajko na Twardo, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Päivällinen: Arla Apetina Classic Cubes In Brine, Ogórek (Obrany), Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, EnerBio Ocet Jabłkowy, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). lisää...
2068 kcal Harjoitus: marsz - 17 minuuttia, Siłownia - 1 tunti, Bieg - 26 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Szybko do buzi bo będzie nieszczęście 😂 
16 kesä 19 jäseneltä: gating
😋 
16 kesä 19 jäseneltä: vibo69
Konsumpcja zakończona sukcesem 👍😹 
16 kesä 19 jäseneltä: K1C1A
nie dziwne 😅 
16 kesä 19 jäseneltä: vibo69
Od dzisiaj jestem K1C1A pogromczyni tatara 😹 
16 kesä 19 jäseneltä: K1C1A

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K1C1A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.