Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 95,54g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Салат с Фасолью, Голубцы, Гречка Отварная, Рассольник. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|