Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 64,89g | Prot: 64,03g | Hh: 119,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Базилик, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lounas: Тёма Биолакт без Сахара, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лакомо Сливки 10%, Healthy Food Суп-Крем из Шпината. Päivällinen: Клубника, От Палыча Торт Наполеон, Азбука Вкуса Торт Царский Сметанный, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Пятерочка Яблоко Красное, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|