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No hay excusas...ayer comí 3 porciones de pizza y una empanada frita...lo disfrute, si. Me cayó super mal...hoy a sólo té, en otra estancia me hubiera puesto muy triste y hubiera dejado...pero hoy desperté con otro pensamiento, lo cual me sorprende y me pone feliz...a cuidarse esta semana y listo :) ya veremos el viernes mi peso en la balanza.
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894 kcal
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Rasva: 44,29g | Prot: 96,13g | Hh: 26,19g.
Aamiainen: Tregar Ricotta Magra, Tregar Yogur Descremado, Tregar Queso por Salut Light. Lounas: Zanahorias Pequeñas, Repollo Morado, Bife de Chorizo. Päivällinen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Välipalat/Muut: Tregar Queso por Salut Light, Tregar Yogur Descremado. lisää...
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