Päiväkirja - leivaericesteban, 17 kesä 19

💪🦁
77 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2019:
2559 kcal Rasva: 108,54g | Prot: 71,60g | Hh: 323,05g.   Aamiainen: Hileret Edulcorante, Arlistán Café Instantáneo Suave, Azúcar, Factura con Crema Pastelera, Facturas. Lounas: Costillas, Dia Capellettis Cuatro Quesos. Päivällinen: Facturas, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Factura con Crema Pastelera. Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera. lisää...
1813 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,0 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
muy muy feliz , vamos por la mitad 😊😊😊😊 
17 kesä 19 jäseneltä: leivaericesteban

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - leivaericesteban


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.