Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 96 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 80,61g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Matti Каша 7 Злаков. Lounas: Сальса (уже Приготовленная), Магнит Минтай Отварной, Гречка с Овощами, Салат из Свеклы с Майонезом, Морковный Салат, Капустный Салат. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Леовит Фруктовый Батончик, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|