Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 57,83g | Hh: 89,60g.
Aamiainen: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Куриный Фарш, Томатная Паста, Растительное Масло, Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lounas: Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Costa Coffee Салат Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|