Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 68,74g | Prot: 50,90g | Hh: 105,10g.
Aamiainen: Майонез, Вареное Яйцо, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|