Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 71,41g | Hh: 166,85g.
Aamiainen: Овсянка Запаренная. Lounas: Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Пельмени. Välipalat/Muut: Тортугалия Торт Прага, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|