Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 69,60g | Hh: 117,21g.
Aamiainen: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Красная Цена Сыр Российский, Nespresso Кофе с Молоком, Landliebe Йогурт Вишня . Lounas: Картофель Фри, Чайхона Том Ям, Cofix Апельсиновый Фреш. Päivällinen: Epica Crispy Фисташки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Руккола, Помидоры, Мартини Мартини Бьянко, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|