Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 74,49g | Hh: 274,43g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Вино Сухое, Говядина Тушеная, Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: Усладов Торт Пломбирный, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|