Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
keke219
Päiväkirja
18 kesä 19
Päiväkirja - keke219, 18 kesä 19
Profiili - keke219
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
dulu udah nyobain hampir semua metode diet yg lagi hits,mulai dr diet keto,mayo,vegan,low carb,low fat
tapi krna dr awal gak tau konsep dasar weight loss yah gitu deh badan masih bulat aja
intinya defisit kalori ternyatahhhhh
Näytä dieettikalenteri
, 18 kesäkuuta 2019:
985 kcal
Rasva: 25,13g | Prot: 83,64g | Hh: 101,24g.
Aamiainen:
Nasi Merah, Dada Ayam.
Lounas:
Nasi Merah.
Välipalat/Muut:
Regal Marie Biscuits.
lisää...
19 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
brp tingginya kak?
18 kesä 19 jäseneltä:
laytao
Tinggi 150 kak
20 kesä 19 jäseneltä:
keke219
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - keke219
Näytä täydellinen historia