Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 106,91g | Prot: 90,82g | Hh: 24,85g.
Aamiainen: Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Lounas: Chorizo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lovilio Queso Gorgonzola Dulce Suave, Milbona Mantequilla Light con Sal, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Päivällinen: Milbona Queso Light Havarti, Huevo Revuelto, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Espárragos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrigarcia21
|