Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 101,12g | Prot: 86,71g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lounas: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Välipalat/Muut: Slim Jim Beef 'N Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shindokwan
|