Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 100,77g | Prot: 60,07g | Hh: 81,35g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Тригорская Ферма Сметана 42%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". lisää...
|
vakaa paino
|
|
|