|
1.800 kcal/dia
Cuting
Corrida pós treino
Corrida 5 km nos dias sem treino
Cintura 89,0
Braço 36,1
Coxa 54,8
Quadril 102,0
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|