Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 50,27g | Hh: 194,02g.
Aamiainen: Окей Банан, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lounas: Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, От Палыча Пельмени Классические. Välipalat/Muut: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Арахис, Алексеевское Вареная Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|