Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2557 kcal
|
Rasva: 100,04g | Prot: 183,45g | Hh: 227,59g.
Aamiainen: Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat. Lounas: Patata Arrosto, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Välipalat/Muut: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|