|
|
2238 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 172,26g | Hh: 301,06g.
Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 미소야 우동, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥, 소고기초밥, 초밥, 계란초밥, 새우초밥. Päivällinen: 김밥, 밥, 닭가슴살, 육개장. Välipalat/Muut: 마이프로틴 임팩트웨이. lisää...
|
|
3524 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|